Nadie te prepara para el segundo postparto: la revolución física, mental y emocional de renacer mientras todo sigue su curso.

En medio del dolor y la vulnerabilidad de la cesárea, Marilyn me sostuvo, me cuidó y me dio la compasión que necesitaba sin siquiera pedírse

Estamos casados a la idea de un feliz para siempre (y no solo en el amor). Conocemos a personas con las que hacemos click y es un sentimient

Agendé mi primera cita con mi psicóloga hace alrededor de cuatro años. Llegué emocionadísima, pero lo que tenía de emocionada lo ...

Comienzas a sentirte frío, se te entumecen las manos y tu corazón comienza a latir más y más fuerte...

Platiquemos un poco acerca de la belleza dentro de lo que implica perder el control. Estoy segura que has experimentado en algún momento...

Estamos mal acostumbrados a asumir que otros entienden lo que nosotros pensamos o sentimos, muchas veces no es así. Olvidamos que,...

¿Cómo podemos controlar nuestras emociones una vez entendemos qué son específicamente? El paso más importante para controlar tus...

En buen salvadoreño, no metamos tantas emociones dentro de un mismo huacal. Día a día nos enfrentamos a retos y a emociones que pueden...

¿Por qué estaremos tan empeñados en clasificar nuestras emociones como “buenas” o “malas”? El ambiente sociocultural en el que vivimos...

¿Por qué nos enfocamos tanto en obligarnos a elegir cuando no sentimos el camino claro? No sé en qué momento nos acostumbramos a...

¿Qué es lo primero que piensas cuando te ves involucrado en un accidente? ¿Cómo estamos acostumbrados a reaccionar? Y, ¿cómo deberíamos...

¿Recuerdan aquella animación en las caricaturas en las que el personaje principal platicaba con un lado bueno y malo de sí mismo?...

¿Quién dice que el amor es para siempre? Hablemos un poquito acerca de lo que necesitamos para que una relación supere los obstáculos...

Traemos un errorcito de fábrica que nos hace comunicarnos pensando en que la otra persona piensa como nosotros, es esto lo que nos hace...

Me encontré hace poco en una plática en la que debatíamos qué era más importante, si nuestro lado racional o emocional. Para mi sorpresa,...

Estamos en una cultura que, desafortunadamente, se ha encariñado de los rumores y las críticas. Nos basamos en opinión ajena para...

Pensamos que al decir lo que pensamos podemos ser un inconveniente para el otro, pero si llegamos a serlo es precisamente la señal que...

De pequeños idealizamos a nuestras madres como heroínas indestructibles, ¿qué pasa cuando crecemos y no queremos darnos cuenta de que son...

El mejor consejo que he recibido es aceptar la vida como viene porque el cambio es su única constante. ¿Por qué se nos hace tan difícil...